Je vous recommande cette interview de Danièle Gerkens qui a banni le sucre (rapide) de sa vie pendant un an et une reprise par petite dose ensuite :
Qu’en pensez-vous ?
Le sucre est plus addictif que la cocaïne !
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« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein