Je suis un grand fan de l’émission Découverte sur Radio-Canada. Je vous invite à regarder l’épisode du 18 mars 2018 consacré au jeûne.
Depuis des millénaires, le jeûne a été un moyen privilégié pour purifier le corps et l’esprit. Dans les dernières années, des chercheurs ont démontré que le jeûne pouvait s’avérer bénéfique pour plusieurs conditions médicales, dont le cancer et le diabète. De plus, une approche recréant les conditions du jeûne, appelée « diète cétogène », peut aussi traiter l’épilepsie et prévenir le déclin cognitif.
Continue reading “La vérité sur le jeûne”