Arrêtez de vous plaindre !

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Je vous invite à méditer cet article de Santé Plus :

http://www.santeplusmag.com/les-gens-qui-se-plaignent-tout-le-temps-endommagent-votre-cerveau/

Voici quelques extraits :

  • Une étude qui utilise la recherche en neurosciences montre que l’écoute de gens qui se plaignent beaucoup peut être nuisible pour le cerveau. Trop de négativité a un impact certain sur le cerveau.
  • Si vous êtes coincé longtemps, quelque part, en écoutant une personne négative, vous êtes plus susceptible de vous comporter de la même manière qu’elle.
  • Être constamment entouré par la négativité et par des gens qui se plaignent beaucoup peut être mauvais, de multiples façons, pour le cerveau. Écouter passivement et constamment une personne se plaindre, peut avoir des effets indésirables graves et peut même altérer les fonctions cérébrales.
  • La qualité des pensées et des émotions que nous entretenons a un impact direct sur la qualité de notre vie et de notre performance, mais aussi sur notre santé physique et psychologique et celles de notre entourage.

Merci à Jean-Claude Dussaucy pour ce lien !

Author: Olivier Zara

www.olivier-zara.com

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